脂肪含量是什么意思(脂肪供给的能量占总能量的百分比)
导读：这篇文章给大家聊聊关于脂肪含量是什么意思，以及脂肪供给的能量占总能量的百分比对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。一、体重秤ib是什么意思体重秤ib的意思是【磅】。一磅约等于一斤。体重秤是衡器使用功能中的一个分类（分为机械式和电子式），物美价廉，推荐它可以帮助人们有效的监视自己的体重变化，新产品还可以检测自己的脂肪含量。真正现代意义上
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这篇文章给大家聊聊关于脂肪含量是什么意思，以及脂肪供给的能量占总能量的百分比对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
一、体重秤ib是什么意思
体重秤ib的意思是【磅】。一磅约等于一斤。
体重秤是衡器使用功能中的一个分类（分为机械式和电子式），物美价廉，推荐它可以帮助人们有效的监视自己的体重变化，新产品还可以检测自己的脂肪含量。
真正现代意义上的体重秤是由达芬奇改进和发明的。
二、脂肪供给的能量占总能量的百分比
我国以前的RDA只列出脂肪能量占总能量百分比，成人为20%～25%，儿童青少年为25%～30%，其中未规定脂肪酸的供给量。中国营养学会2000年结合我国饮食结构实际，并参考各国不同人群脂肪DRI，提出中国居民每天饮食脂肪参考摄入量。
其中，青少年期该期是生长发育的高峰期，同时性发育开始，从生理和心理等方面都有较明显的变化。
此时身体成分中脂肪占有较高的比例，所需的各种营养素也较高。
发达国家青少年脂肪的RDA占总能量的30%～35%，10%来自饱和脂肪酸，10%来自多不饱和脂肪酸。
我国1988年RDA规定脂肪能量占总能量的25%～30%，未规定脂肪酸的摄入量。
三、常见的哪些肉有脂肪,哪些肉没有脂肪
只要是肉，都会含有脂肪，只是脂肪含量比重高低的问题。没有脂肪的肉是不存在的。
常见的肉按脂肪含量从高到低为猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉。
同一种肉不同的部位，脂肪含量也不一样。如动物经常运动的四肢要比腹部脂肪含量要低。
虽然肉都含有脂肪，但不要过于担心。因为脂肪是人体生长发育必需的能源物质。特别是青少年，身体处于生长发展旺盛阶段，需要消耗较多的脂肪。而且肉类也是人类获取蛋白质的重要途径。
OK，关于脂肪含量是什么意思和脂肪供给的能量占总能量的百分比的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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