蒜蓉西兰花下一句(星垂平野阔下一句)
导读：大家好，今天给各位分享蒜蓉西兰花下一句的一些知识，其中也会对星垂平野阔下一句进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录蒜蓉蚝油西兰花是怎么做的蒜蓉蚝油西兰花怎么做蒜蓉西兰花正确做法家常做法一、蒜蓉蚝油西兰花是怎么做的1、原料：西兰花、蒜、蚝油、生抽、糖、玉米淀粉、盐和油。2、第1步、西兰花先整棵冲洗干净，切大小均匀的块
.jpg)
大家好，今天给各位分享蒜蓉西兰花下一句的一些知识，其中也会对星垂平野阔下一句进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、蒜蓉蚝油西兰花是怎么做的
1、原料：西兰花、蒜、蚝油、生抽、糖、玉米淀粉、盐和油。
2、第1步、西兰花先整棵冲洗干净，切大小均匀的块，放入水中，加盐，浸泡15分钟左右。
3、第2步、锅中放入水，水开后放入西兰花。
4、第3步、加少许盐，一点玉米油，煮到断生。
5、第4步、摆盘，根部朝下，整理成圆形。
6、第6步、碗中放蚝油两勺，生抽一勺，白糖1勺（注意：勺子是喝粥的小汤匙，量不要太大容易咸）。
7、第7步、再加适量的清水，玉米淀粉，混合均匀。
8、第8步、接下来做蚝油汁锅中放少许玉米油，蒜末炸出香味。
9、第9步、倒入混合好的蚝油汁，煮开起泡泡，淋入一点油翻拌煮10秒关火（淋油的目的是使汤汁颜色鲜亮）。
10、第11步、鲜香可口，隐约透着一丝淡淡的微甜，很下饭，快来试试吧，绝对简单超好吃系列的菜。
二、蒜蓉蚝油西兰花怎么做
先把西兰花切成食用的小块放置开水中烫至三十秒左右捞出来沥干，热锅凉油先加葱花爆香后加入西兰花和蚝油精盐鸡粮爆炒一分钟左右加入蒜沬出锅。
三、蒜蓉西兰花正确做法家常做法
西兰花1小个，胡萝卜片半根，蒜蓉1小蝶，油盐适量
2、西兰花泡在水中，加入适量的盐泡上五分钟，再冲洗干净；
3、烧锅开水，加入适量的盐和少许油；
4、将西兰花放入里面焯水，变色后捞出;
5、热锅凉油，放入蒜蓉进去爆炒；
6、爆香后加入胡萝卜片进去煸炒；
7、翻炒几下后加入焯过的蒜蓉进去翻炒；
8、最后加入适量的盐翻炒均匀即可。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)