骨质疏松是什么意思(骨质疏松少吃三种食物)

编辑：www.91px.com 2024-02-02 05:03:16 浏览：

导读：各位老铁们好，相信很多人对骨质疏松是什么意思都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于骨质疏松是什么意思以及骨质疏松少吃三种食物的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！一、什么叫压缩性骨折腰部压缩性骨折即为腰椎压缩性骨折，腰椎体变以楔型为主。损伤的病理因素很多，创伤的病理因素

各位老铁们好，相信很多人对骨质疏松是什么意思都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于骨质疏松是什么意思以及骨质疏松少吃三种食物的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、什么叫压缩性骨折

腰部压缩性骨折即为腰椎压缩性骨折，腰椎体变以楔型为主。损伤的病理因素很多，创伤的病理因素往往是由于骨盆在地面上的坠落伤，而坠落力又会造成腰椎的压迫，由于骨质疏松症对腰椎的长期影响，老年人也会发生慢性压缩性骨折。另一种是肿瘤组织侵入腰椎，造成腰椎内部破坏。经过长期的体重影响，还会出现压缩性骨折。

二、骨质疏松的症状及治疗方法是什么

骨质疏松的症状主要是腰背部疼痛、四肢无力、抽搐等，骨质疏松的治疗方法主要注意合理的饮食搭配，要多吃含有钙质比较高的食物，要适量地摄入蛋白质。过量地摄入蛋白质或者蛋白质的摄入量太少都会影响钙质的吸收。此外还要注意减少咖啡和含磷比较多的饮料的摄入，这些都会影响钙质的吸收。第二个方面要增加运动。运动不仅能够增加心肺功能，还可以促进钙质的吸收。第三方面，要注意日晒，维生素通过皮肤接触紫外线的照射才能转化。