体能训练是什么意思(当兵什么叫做役前训练)

大家好，今天来为大家分享体能训练是什么意思的一些知识点，和当兵什么叫做役前训练的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、体育是由哪三个分支形成的概念群

“体育”在我国是一个总概念,它包括体育教育、竞技运动和身体锻炼三个部分,三者之间既有区别又有联系,共同构成了广义体育的整体.三部分在目的、作用、对象等方面各有侧重,但都以锻炼为基本手段.

体育的广义概念(亦称体育运动).是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动.它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务.

二、当兵体能训练有那些项目

当兵体能训练有：包括五公里越野、,400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

新兵体能科目根据<<军事训练与考核大纲>>的设置;

具体内容和标准如下:

1、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次；

2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次；

3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次；

4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次；

5、单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次；

6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20（18秒20）；驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）}

7、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒（17分）；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程}

8、5000米跑：23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分；驻海拔3000米以上部队27分跑完全程}

9、组合练习：1分30秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯撑

5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

10、徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀;100米:14.9秒及格,13.5秒优秀;仰卧起坐:3分钟

50个及格,80个优秀;单杠引体向上:12个及格,16个优秀;双杠屈臂撑:12个及格,16个优秀;战术(10米低姿,10米侧姿,10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;单腿深蹲:6个及格,12个优秀;

三、当兵什么叫做役前训练

目前主要说的役前训练，主要指的是新兵正式入伍前组织的教育和训练，一般由当地武装部组织实施。

1.役前训练的时间一般在一周以内，少的话3-4天，长的话5-7天。主要的内容也就是进行初步的思想教育，以及适量的队列、体能训练。

2.为什么组织这样的训练，这是2018年国防部征兵办公室专门下发的通知，要由各地方的征兵办统一组织实施入伍前的训练，其实主要目的是通过教育训练，一方面引导孩子们更进一步坚定入伍意愿，同时为下一步适应部队环境打下基础；另一方面，通过这一个过程，也及时地发现思想不稳定、身体条件不合格的个人，对这种人员也会在甄别后进行淘汰。

3.不过对于这个情况，也不用过多地担心，有孩子说我体能还没有达到入伍标准，役前训练会不会被淘汰？这是不会的，完全可以放心。因为没多少人不经过部队的训练就合格的，役前训练重点看你能不能吃苦，入伍的意愿坚定不坚定，至于体能这一块，到时候还要到部队加钢淬火，只是让你们在这感受一下氛围罢了。同时，对于身体条件，主要也是看经过简单的训练，有没有孩子暴露出来体检当中没有发现的问题，如果没有的话，完全不用担心。

4.当然，役前训练我们自己也要高度重视，包括在参加役前训练之前，自己也要适当地进行锻炼，不能觉得入伍后就要被严格管理了，入伍前趁着有时间好好地玩一玩、放松放松。凡事预则立不预则废，既然选择了入伍，那就从现在开始就努力去争当一个好兵，别小看一个“兵”字，做好并不是那么容易的，是要付出一番心血和努力的！

希望你们加油，了解更多关于报考军校、入伍参军方面的情况，请关注或咨询我们。

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