职场形象管理与实操

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内训课程介绍

 职场形象管理与实操

主讲:张青青

课程背景:

你知道人际交往中给对方留下的印象有55%取决于外表,38%取决于声音,7%才是谈话的实际内容吗?

你知道适合的装扮让你在工作场合既显专业、成熟,又不失活力吗?

你知道学会服饰搭配,大大减少出门前花在穿衣搭配上的时间,此上班、约会不再匆忙、迟到吗?

你知道恰到好处的穿着搭配,不但可以修正、掩饰身材的不足,而且能强调突出你的优点吗  

你知道正确的色彩搭配,可以从皮肤上看更白更亮,整个人更年轻,给人以舒服的感觉吗?

.......

 

   每个人的长相、身材、气质、个人喜好都不完全相同,因此每个人适合穿什么样的衣服其实是一个高度个性化的事情。发掘自己与生俱来的人体色特征与风格特征,找到最客观、最真实的自我,让你也能快速掌握个人形象管理技巧,轻松自如装扮自己,举手投足间显得优雅自然得体大方。

 

课程收益:

您将获得一个清晰的“形象管理”思路

您将明确清晰自己的个人“形象定位”,重塑自我

配饰点睛、丝巾妙用等诸多实用可行的细节塑造方法

学会打造完美身型

掌握不同场合的着装规则和禁忌

 

 

找到自己的风格,必经的两个心理历程:

一种是适合你的,你也喜欢;

一种是适合你的,你却不喜欢。

而我们学习的终极目标是呈现自信美丽的自己!

课程大纲:

第一单元 场合着装礼仪

目标:人境合一,事关审美与品位,事关社交与礼仪

商务形象

社交形象

服务形象

日常形象

我与衣服的关系

1.买对衣服与哪些因素有关?

2.服装搭配的核心要素

3.场合的应

 

 

第二单元 个人色彩与风格诊断

目标:了解自己,然后在所有的色彩中自由地穿行

色彩的构成

色彩的属性

个人风格诊断

完美细节诠释

 

第三单元 饰品搭配艺术

目标:配饰的应用及细节,提升整体形象品位的分值。

配饰的运用

如何选择配饰

如何与人相配?

配饰与衣的和谐关键点

配饰的场合规则

丝巾的巧妙应用

 

单元  气质妆容与实操

 一、化妆前的诊断

确定肤色  选对粉底

选对发色  衬托肤色

瞳孔眉毛  选对眉笔

眼影唇色  冷艳区别

五官轮廓  妆容风格

二、如何增加职场气势

从底妆开始,打造自然好肤色

1) 打粉底均匀肤色

2) 牢固定妆

画好眉毛眼妆,打造干练职场风

1) 眉毛:清晰硬朗的眉型

2) 眼影:画出眼睛深邃感

3) 眼线:干净利落

4) 睫毛:刷对睫毛膏

画好唇色,唇色让职场气势倍增

1) 选对适合职场的唇膏色

2) 唇部完美呈现法

 

第五单元 气质呈现倍增形象分值

手位

引领

站姿

坐姿

走姿

蹲姿

递接物品

 


培训讲师

张青青

张青青  老师 

—— 专注个人、团队优势发展与赋能

2005年至今深入培训研究两大成果:

一、礼仪文化应用与推广

千千礼仪 联合创始人

OSTIC中商联 一级商务礼仪师

深圳文化管理培训中心 特邀讲师

广东省企业培训研究会理事会理事

全国讲师推优大赛礼仪专场总评委

领事保护及国际文明礼仪讲师、评委

深圳福田社会医疗机构联合工会 特邀讲师

服务效能杰出讲师,卓越优秀礼仪培训师

“我是好讲师”大赛GDETA研究会赛区评委

 

二、天赋优势心理学践行与传播

优势营•销 版权课开创者

青听优势成长俱乐部组织者

《天赋优势心理学》践行导师

《优势下午茶》精品沙龙创始人

擅长内容:

《发现未知的优势》

《个人与团队优势赋能》咨询项目

 

培训经验 ------------------------------------------

17年的工作经历与实战经验,将个人优势在渠道开发、客户服务中深入链接,从内在动力、有效能力、自信呈现三大模块体系开展,深刻的感受到,再小的个体都是品牌,致力于打造由个体综合能力到团体影响力,至今服务上千家的客户和学员,一对一,精品小班课,推荐理念用营销思维经营自己,用自我优势创造结果给学员希望、信心、方向、方法,为自我负责,为客户服务,创造价值。

 

★2005年3月步入培训行业在营销岗位,专注:如何成为销售冠军与谈判高手、大客户销售项目开发与销售,服务地产、建材、通信等行业大客户,深得学员的认可和好评。

★2017年至今连续4为深圳政府窗口、各党群服务中心、街道办、市民文化讲堂进行《文明礼仪与服务沟通》、《文明礼仪》等课程研发、组织及培训,授课达上百场次以上,覆盖学员上千余人,帮助解决工作中服务意识、客户投诉、文明沟通,人际相处等文体,效果显著,得到领导与学员的高度好评。

★为职场培养礼仪师资人才,开发版权项目、公益项目,商学院等多个项目,2007年至今培养与辅导近百位礼仪+服务讲师,专业亲和有耐心的互动方法,深得学员的认可和好评。

 

课程目标:给人希望、信心、方向、方法

授课方式:讲解+演练+示范+实操+工具

学员反馈:亲和力强、幽默轻松、通俗易懂、实用落地

成长资历 --------------------------------------  

2005年师从商业营销导师—张伟奇老师学习《如何成为销售冠军和谈判高手》

2006年师从台湾林伟贤老师、郭腾尹老师学习全球顶尖商业暨成长课程《MONEY&YOU》

2007年师从礼仪培训专家王雅波老师学习并推行礼仪在商务中的应用

2013年师从马来西亚钟缮夤老师学习《YOU&NUMBER生命密码》并实践

2014年师从台湾舞动疗愈师赖芝萦老师学习《舞动生命力》

2015年师从《当和尚遇到钻石》的作者麦克尔•罗奇格西学习《DCI金刚体系》并实践

2016年深入《张德芬心灵空间》学习并实践

2017年人生体验,沙漠徒步4天3晚108公里《企业家徒步联盟挑战赛》

2018年师从国际形象导师Sissi老师学习《我型我塑》进阶课程并实践

2019年师从大脑银行苏引华老师学习《总裁商业思维》并践行

2020年师从ASK123林嘉怡老师学习《企业人才布局》并践行

2021年进修《天赋优势》成人导师班

授课风格 ------------------------------------------

以即学即用为主要目标,将知识体系、真实案例融合带入课堂, 提炼智慧,让学员深入体验,在课堂上进行演绎、互动、训练,被学员评为“有温度的实战“培训。

 

客户见证 ------------------------------------------

地产物业:

地王大厦、卓越地产、汕头粤东地产、卓悦汇广场、花伴里、中信广场、广州燕汇广场

金融机构:

建设银行深圳分行(3期)、建设银行张家界分行(3期)、广发银行深圳分行(2期)、平安银行深圳分行、中国邮储、平安保险

医疗机构:

深圳福田中医院、芜湖第一人民医院、美年大健康、深圳福田社会医疗机构联合工会

服务连锁:

中国沉香文化博物馆冠华珠宝优美世界、海岸影城东风本田、中和国际健身会所高端会所、上海羽资源美业中国陶瓷总部、金意陶、深圳宜班家具深圳锦城酒店湖北宾馆、苏州草木学堂......

央企国企:

中国通信服务、深圳特区建发集团中铁中建集团、深圳巴士集团、贵州

华联电子有限公司、广水烟厂......

上市公司:

普邦股份、东莞伟易达深圳隆利科技股份有限公司

民营企业:

深圳赢升生物科技公司广州欣旺达电子天一弘科技易事达达维集团

政府机关:

深圳书城培训中心、深圳文化管理培训中心、深圳市福田区社会医疗机构联合工会、佛山樵镇党校、福田基金会梅林街道、福田街道、沙头街道、南园街道、光明街道、福保街道、坪山街道、华富街道、园岭街道苏州独墅湖科教人才市场

 

高校院校:

山东大学在线教育研究院、北师大附中、深职院、笋岗小学捷顺培训学校

 

部分授课评价 --------------------------------------

 

张老师课程讲的真好,人好亲好,很好聊天,最重要的是课程内容简单易懂,生动实用,还结合实际,学员能明白如何运用到实际中!                  

——某高端会所 廖总

今天幸听到青青老师沟通的课程,真的受益匪浅,对每个人都很重要,在此谢谢老师的精彩分享,希望有机会还能跟您探讨,和老师交朋友。

——公开课学员

张老师的课程很贴近现实,很实用,大家都反馈很好,谢谢老师!

——福田街道主任

谢谢青青老师本次对我在售后服务与沟通培训的指导,学员反馈非常好,很实用非常有针对性。

——企业内训师

张老师,我反复听您的课程两遍,真的很谢谢您专业性的指导,这么忙还为我解答,亲和力还超级好。

——某幼儿园园长

青青老师学员很喜欢您的课程,实用易懂,幽默风趣,期待可以长期合作。

——某烟草培训项目负责人

 

 



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主讲老师:张青青  
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