从事电脑工作怎么保护眼睛(台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好)
编辑：云登
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导读：其实从事电脑工作怎么保护眼睛的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好，因此呢，今天小编就来为大家分享从事电脑工作怎么保护眼睛的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧
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其实从事电脑工作怎么保护眼睛的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好，因此呢，今天小编就来为大家分享从事电脑工作怎么保护眼睛的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
- 台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好
- 问一下，银行的柜员上班需要一直对着电脑吗，眼睛会不会有很大的疲劳
- 电脑上的时间长了，眼睛不舒服，有什么简单实用的方法感谢
- 我的工作需要每天看电脑，从事这种近距离面对电脑的工作，配眼镜需要按实际度数来配吗还是配小点度数
一、台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好
点击控制面板-硬件和声音-电源选项
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
搜索保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
二、问一下，银行的柜员上班需要一直对着电脑吗，眼睛会不会有很大的疲劳
其实就算在家里也是一样对着电脑或电视，上班的话，可能也不会一直对着电脑操作的；’
三、电脑上的时间长了，眼睛不舒服，有什么简单实用的方法感谢
1.调节电脑的亮度是电脑的亮度降低，避免强光刺激。
2.最好每次使用电脑的时间控制在一小时，然后站到窗前眺望远方，让眼睛得到有效的休息。
3.可以做一下原保健操。活动眼部神经缓解眼部疲劳。
4，可以买防辐射眼镜，用电脑的时候带上蓝光防辐射眼镜，效果会更好一点。
四、我的工作需要每天看电脑，从事这种近距离面对电脑的工作，配眼镜需要按实际度数来配吗还是配小点度数
配450或者500的，像我500，戴的是450，我都嫌太深了，之前那幅400的镜片破掉了我们经常是近距离对电脑的，而且是每天都要看电脑，所以最好还是不要按度数配，如果眼睛有闪光，那眼镜上闪光最好是一样的度数，但是近视度数可以偏低
关于从事电脑工作怎么保护眼睛，台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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